Tra Từ Điển Đạo Phật

là “tâm ly dục ly ác pháp”. Giới là pháp môn ly dục ly ác pháp, vì thế khi tâm ly dục ly ác pháp thì tâm nhập Bất Động Tâm Định. Bất Động Tâm Định không phải chỉ biết hít vô thở ra không có vọng tưởng.

Khi tâm bất động, tâm định trên thân hành tức là thân động dụng chỗ nào là tâm hay biết liền. Tâm ly dục ly ác pháp là tâm bất động trước các pháp và các cảm thọ, cho nên Đức Phật gọi là “Bất Động Tâm Định”.

Đức Phật dạy: “Nhất tâm là định”,chứ không phải nhất tâm là tâm “không vọng tưởng, tâm không niệm thiện niệm ác”. Nhất tâm là tâm định trên thân. Tâm định trên thân, như Phật đã dạy: “Thân hành niệm trong tất cả thời không mất oai nghi” nghĩa là đi tôi biết tôi đi, đứng, nằm, ngồi hay hít thở đều biết không quên.

Đó là thân hành niệm. Thân hành niệm là một pháp môn tuyệt vời trong Tứ Niệm Xứ, không những nó là một pháp môn tu tập nhất tâm mà còn là pháp môn tu tập có đủ mười công đức (thần lực siêu việt không thể nghĩ lường).

Đó là chúng ta tu tập pháp xả tâm.